Zakres tematyczny: 

Spotkanie I  
- zmiany zachodzące w organizmie w czasie ciąży oraz dolegliwości ciążowe,  
- aktywność fizyczna w ciąży,  
- zasady zdrowego odżywiania oraz suplementacji w ciąży,  
- wybór szpitala oraz pakowanie torby,  
- planowanie wyprawki dla noworodka.

Spotkanie II  
- badanie położnicze oraz ocena postępu porodu,  

- okresy porodu,
- zwiastuny zbliżającego się porodu oraz określenie momentu wyjazdu do szpitala,

- metody stosowane do indukcji porodu, 
- metody łagodzenia bólu porodowego wraz z omówieniem ich dostępności w poszczególnych szpitalach,

- wskazania do cięcia cesarskiego oraz jego przebieg. 

Spotkanie III  
- połóg, jego charakterystyka oraz niepokojące objawy, 
- powrót płodności i aktywności seksualnej po porodzie,  
- stany emocjonalne występujące w połogu,  
- sposoby karmienia niemowlęcia (piersią, KPI, mlekiem modyfikowanym),
- rozpoczęcie laktacji, problemy laktacyjne, pozycje do karmienia.

Spotkanie IV  
- pierwsze chwile po porodzie matki i dziecka,  

- pobyt w szpitalu i badania przesiewowe,
- problemy występujące w okresie noworodkowym,  
- omówienie kalendarza szczepień,  
- zasady bezpiecznego snu niemowlęcia, 

- wspieranie rozwoju małego dziecka. 

Spotkanie V  
- zasady pielęgnacji noworodka,  
- zajęcia praktyczne z fantomami noworodków,  
- elementy przyjaznej pielęgnacji niemowlęcia, 

- zasady udzielania pierwszej pomocy niemowlętom wraz z praktyką.

Szkoła rodzenia Lunula to wyjątkowe miejsce pełne pasji, zaangażowania oraz przyjaznej, otwartej atmosfery, idealne do zdobycia wszechstronnej wiedzy z zakresu edukacji okołoporodowej. W Lunuli wierzymy, że ciąża i poród to nie tylko procesy fizjologiczne, ale również emocjonalne i rodzinne, dlatego nasza edukacja sięga znacznie dalej niż sam poród.

W zajęciach mogą uczestniczyć wszystkie przyszłe mamy, niezależnie od zaawansowania ciąży – najlepszym momentem na rozpoczęcie spotkań jest jednak drugi trymestr. Kameralna forma warsztatów, w małych grupach, pozwala każdej uczestniczce czuć się swobodnie, sprzyja zadawaniu pytań i dyskusjom na trudne tematy.

Nasze spotkania obejmują szeroką tematykę dostosowaną nie tylko dla przyszłej mamy, ale także dla jej osoby towarzyszącej, przygotowując ich oboje do świadomego wejścia w rolę rodziców i na każdym etapie wspierając budowanie więzi z nienarodzonym dzieckiem.

Szkoła rodzenia